Ilka Yoga Wuppertal Cronenberg

Happy Monday Yoga

Für den gelungenen Start in die Woche! Ich lade Dich Montagabends von 17:30 – 19:00 Uhr zu einer wohltuenden Yogapraxis ein. Mein Unterricht bietet Dir einen ausgewogenen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. Wir lösen Spannungen, dehnen und kräftigen Muskeln und erfahren innere Ruhe. So startest Du entspannt mit frischer Energie …

Ilka Yoga Wuppertal Cronenberg

Yoga und Corona

Ab dem 11.05.2020 können Yogastudios unter Einhaltung der Hygiene- und Infektionsschutzstandards der Coronaschutzverordnung NRW wieder öffnen. Bitte trage beim Eintreten bis zum Erreichen Deines Platzes im Yogaraum einen Mund-Nasen-Schutz und wasch Dir unmittelbar nach Deiner Ankunft die Hände. Halte bitte Abstand und bring unbedingt Deine eigene Yogamatte (und falls benötigt …