Der Kurs ist fortlaufend buchbar, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Folgende Buchungsoption ist möglich:
Ilka Yoga
Hallo! Schön, dass Du hier bist. Ich bin Ilka und möchte Dir als Yogalehrerin in Wuppertal Cronenberg eine Auszeit vom Alltag schenken.
Wenn auch Du Stress abbauen, entspannen und dabei gleichzeitig Körper und Geist etwas Gutes tun möchtest, komm vorbei! Schau, was Yoga mit Dir machen kann. Ich freue mich auf Dich!
Namsté
Eure Ilka
Über mein Yoga
Ich habe das klassische Hatha Yoga im Sivananda-Stil gelernt. Die Übungsreihe mit gleichbleibender Abfolge der Asanas kann Schritt für Schritt von jedem gelernt werden. Mehr erfahren…
Über mich
Seit dem Jahr 2012 praktiziere ich Yoga. Ich merkte sehr schnell, dass dieses umfassende Übungssystem nicht nur den Körper dehnen und stärken kann, sondern auch einen entspannenden und ausgleichenden Effekt hat. In den folgenden Jahren besuchte ich Unterrichtsstunden verschiedener Lehrer und erhielt so einen immer tieferen Zugang zum Yoga und …
„Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen.“ – Patanjali